站桩
zhànzhuāng · «De pie como un poste»: práctica de permanecer inmóvil de qigong y artes marciales.
Zhanzhuang significa «estar de pie como un poste». Es una práctica de las artes marciales y el qigong en la que una persona permanece inmóvil en una postura determinada durante varios minutos, relaja el cuerpo y aquieta la respiración. Se practica para ganar fuerza y serenidad, y en los últimos años muchas personas la han adoptado como forma de meditación. En un perfil, Guo Keyu dice que forma parte de su rutina diaria y que le ayuda a asimilar todo lo que le ofrece una escena.